Kundalini Yoga para dominar la personalidad adictiva

Una clase profundamente sanadora y transformadora en todos los niveles. La adicción no se trata sólo del abuso de sustancias. ¿Hay partes de tu vida en las que sientes que hay patrónes destructivos repetitivos? Esto se conoce como adicción al "proceso", un comportamiento repetitivo que no nos resulta útil ni es beneficioso y que sinembargo seguimos recreando. Usamos conjuntos de posturas de kundalini yoga, llamados 'Kryias' para estimular el sistema endocrino y promover una química cerebral saludable, mientras analizamos la ciencia de lo que nos causa repetir comportamientos tóxicos, ya sea con el abuso de sustancias o el comportamiento. Investigamos las sustancias químicas en el cerebro y el cuerpo relacionadas con el feelin de bienestar y las emociones que podemos cambiar y liberar durante la práctica.

Nos empóderamos analizando todos los aspectos de la personalidad adictiva y cómo gestionarla y superarla.