Yoga per la danza del ventre
​Connettiti con il tuo corpo per comprendere ed eseguire movimenti di danza del ventre a livello fisico e spirituale. Lo yoga per la danza del ventre è progettato per aprire il tuo corpo, aumentare la tua libertà di movimento, rafforzare i tuoi muscoli e mantenerti libero dagli infortuni.
Ci concentriamo su una pratica yoga completa in modo da preparare il corpo alla danza, allungare progressivamente i muscoli utilizzati nella danza del ventre e consapevolezza del corpo in modo da poter eseguire movimenti forti, puliti e netti e capire come entrare e uscire dai piegamenti all'indietro in sicurezza.
Avrai anche un'idea di come i movimenti influenzano i chakra e le emozioni associate a ciascun movimento, così potrai dare alla tua performance un significato più profondo.

